常州专业男科医院：前列腺肥大是男性的常见疾病。随着年龄的增长,其发病率会越来越高。在不断增生前列腺的挤压下,患者会出现尿频和尿急。排尿需要很大的努力,这会给病人带来身心上的折磨。那么,预防前列腺肥大的方法有哪些呢?让我们看看。

　　预防前列腺肥大的主要方法如下:

　　保持清洁。通常不注意清洁阴部,导致细菌的滋生和繁殖是前列腺肥大的原因之一。我们需要有良好的卫生习惯,经常清洗,经常更换贴身衣物,随时保持私处清洁,并且不要在公共场所使用坐便器、毛巾和其他物品。

　　避免长时间坐着。久坐对男性前列腺有很大的损害,会引起局部血液循环,加重器官充血,诱发疾病。因此,男性朋友一定要避免长时间坐着、长时间骑自行车和骑车,多锻炼以防止前列腺肥大。

　　避免感冒。天气越来越冷。我们应该保暖,避免感冒等呼吸道感染。感冒只会加重前列腺肥大的出现,症状难以缓解。

　　避免憋尿。现在很多人都有尿尿的习惯,但是你知道吗?长期保持尿液容易损害逼尿肌功能,加重病情,尿液逆流还会导致有害物质回流到前列腺。

　　严禁烟草和酒精。长期酗酒、吸烟和喜欢吃一些兴奋性食物也是前列腺肥大的原因之一。我们通常需要养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜。

　　通过上述介绍,相信大家对预防前列腺肥大有了一定的认识。我们需要养成良好的生活习惯,主动预防和治疗疾病。如果我们遇到不舒服的症状,就不能拖延。只有尽快到正规的专科医院诊治,并在首先时间接受治疗,才能避免错过较佳治疗时间。

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