在现实生活中，阳痿和早泄对男性朋友来说是一件痛苦的事情。它是男科的一种非常常见的疾病，它的出现给男性朋友的生活带来了巨大的影响，并将导致男性房事的不和谐。房事时间相对较短，伴侣无法达到性满足，从而影响夫妻关系，因此如果患有早泄，需要及时治疗，那么男性出现阳痿早泄怎么办？

　　 自我锻炼: 阳痿和早泄的患者也可以通过自我锻炼来治疗。一般来说，阴茎在清晨有自然勃起的规律。此时，患者可以进行相关训练，清晨适当房事也是一个不错的选择。它不仅能训练你自己的耐用性，还能增加你的自信!

　　 性行为: 还有一种治疗阳痿和早泄的方法叫做性行为。它的效果也很好。这种方法需要与夫妻一起主动面对这种情况，这有助于了解患者并减轻患者的心理压力，从而达到更高的治疗疗效。行为包括调整姿势、阴茎挤压等。

　　心理治疗: 心理治疗对早泄的治疗也非常有效。在早泄的治疗中不容忽视。临床实践证明，许多患者因心理焦虑、紧张或精神兴奋而生病。治疗通常需要对症治疗，早泄的治疗也是如此，如果是由心理学引起的，有必要尽早分析早泄患者的心理，并采取某些措施，或暗示、转移或厌恶等，纠正一些错误的性观念，消除早泄患者的焦虑，然后达到很初的治疗的效果。

　　 选择正确的“小雨伞”: 许多朋友对使用“小雨伞”治疗阳痿和早泄有疑问。事实上，没有必要对此表示怀疑，这是因为使用圆形紧密“小雨伞”会导致阴茎根部皮下组织的静脉回流，导致阴茎前端充血，龟头的感觉会变得敏感，所以使用“小雨伞”治疗阳痿和早泄是一个很好的选择。

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