随着工作压力增加，社会节奏快，很多男人患上了早泄。早泄的发病率高，治疗时间长，患者需要耐心以及良好的态度。那么，得了早泄疾病要怎么改善？

得了早泄要怎么改善？

一、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当适当从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

二、节制房事，戒撸管

长期房事过度，沉浸于性行为，频繁撸管导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。夫妻分床，停止性行为一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和繁殖器得到充分休息，的确是预防阳痿、早泄的有效措施。

三、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性行为”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一、两次性行为失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。